Je m’appelle Thomas Gaston, je vis dans le magnifique quartier des Chartrons à Bordeaux et j'ai atteint l'âge de 36 ans en cette année 2024. 

Je suis le titulaire d'un Master en Méthodes Informatiques Appliquées à la Gestion des Entreprises (Plus communément appelé Master MIAGE), et j'ai une expérience de 12 ans en tant qu'ingénieur informatique, dont 3 ans en tant que Responsable de Production et manager d’une équipe de quatre personnes.

Durant ces 12 années très enrichissantes, j'ai découvert l'univers du Data Marketing et du Data Consulting, et j'ai géré des projets de plus en plus complexes pour des clients aussi bien Middle Market que Grands Comptes. 

J'ai également appris à travailler et à faire le lien entre les clients et les différents services de mon entreprise : Service Production bien sûr, mais aussi Commercial, Développement, Marketing, Comptable et Juridique. 

Chacun de mes interlocuteurs avait bien entendu un profil, des besoins, des attentes, des freins, des exigences, des souhaits, des urgences, et des façons de penser et de travailler différents. 

C'est au cours de ces années que j'ai développé mes capacités de résilience, de prise de recul, de discipline et d'adaptabilité. 

Et pas seulement au sein de mon entreprise : sur cette période, j'ai en effet découvert et exploré des activités et des pratiques qui m'ont permis de m'épanouir aussi bien personnellement que professionnellement. 

En complément du Sport et des Arts Martiaux, je pratique la méditation de Pleine Conscience depuis plusieurs années.

La Pleine Conscience m'a beaucoup apporté sur la prise de recul, l’accueil de mes émotions, la gestion de mon stress, la prise de conscience de mes comportements automatiques, et bien d’autres choses.

La pratique de la Pleine Conscience m'a beaucoup aidé en tant qu'ingénieur, manager et Responsable de Production et je pense qu'elle est également un atout pour moi dans mon rôle de Coach, me permettant d’améliorer mon accueil inconditionnel, mon écoute active et mon non-jugement.

Ainsi, pour progresser et aller plus loin dans ma pratique personnelle, j’ai suivi début 2023, à Bordeaux, un programme MBSR (Réduction du stress par la Pleine Conscience) de huit semaines.

Mon objectif 2025 est de devenir instructeur de Pleine Conscience et de développer une offre sur ce thème, car je suis persuadé que cette pratique peut être un outil puissant pour mes clients !

Une fois ma décision prise, il ne restait alors plus qu'à me lancer !

J'ai posé ma démission en février 2023 pour une fin de poste effective au 31 août de la même année. 

Le 21 Septembre 2023, j'ai débuté ma formation pour devenir Coach Professionnel certifié au sein de l'Atelier des Coachs, supervisé par la superbe équipe menée par Pascale Machet.

Tout en poursuivant ma formation et en pratiquant grâce à des coachings d'application, j'ai créé mon entreprise "Les Arts du Changement" le 1er Janvier 2024 afin de fêter dignement le début d'année, et la publication de ce site internet était la suite logique de ce lancement. 

Je souris souvent quand des personnes me disent que cette reconversion est un choix "courageux", car pour moi ce changement était surtout nécessaire.

Nécessaire afin de répondre à mes nouveaux besoins. Nécessaire afin de me donner les moyens d'accompagner les personnes en souffrance dans le monde professionnel et en quête de sérénité. Nécessaire afin de donner un nouveau sens à ma vie ! 

Et aussi tout simplement logique au vu de mon cheminent tout au long des dernières années qui se sont écoulées. 

Une nouvelle page s'ouvre : à moi d'écrire la suite de mon histoire, et à moi de vous accompagner dans l'écriture de la vôtre !